La crise sanitaire due à l’épidémie de Covid a des retentissements sur la qualité de notre sommeil. C’est ce qui est ressorti de la 21ème...

Une respiration calme induit une fréquence cardiaque plus régulière (ou cohérente) qui calme et apaise les émotions et les pensées....

En tant que Cocoonologue©, j'étudie l'impact de la qualité de l'habitat sur le bien-être des habitants. Forte de ce qui m'est révélé,...

Quelles sont les causes et les conséquences d'un mauvais sommeil ? Connaissez-vous bien le vôtre ? Répondez au quizz du Réseau Morphée...

Je suis cocoonologue © : je prends soin de vos 2 maisons intérieures

Méditer ? Comme si je n’avais que ça à faire ? Je m’y mettrai à la retraite, pendant les vacances ! Et qu’est-ce que j’y gagne moi au...