Sophrologie pour enfants 

La sophrologie donne aux enfants des clés pour mieux gérer par eux-mêmes leurs difficultés du quotidien et pour s'épanouir.

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Je les reçois dès leur entrée au CP.

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Quelques objectifs atteignables par la sophrologie :

• gérer le stress

• apprendre à se détendre

• mieux gérer ses émotions (colère, peur, ...)

• mieux dormir

• mieux se concentrer

• gagner confiance en soi

• améliorer les apprentissages

Je me suis spécialisée dans la sophrologie des enfants qui implique de bonnes connaissances sur leur développement physique et psycho-émotionnel.

Pour les plus jeunes, les exercices sont proposés via des jeux, des histoires, des chants, du théâtre, du mime.

Je travaille en interphase avec les adultes qui entourent l’enfant. Parents, enseignants, thérapeutes. Des points réguliers sont organisés.

Lors de la première séance, je reçois l'enfant avec l’un de ses parents pour faire connaissance et préciser la demande. J’établis un protocole incluant le nombre et la fréquence des séances nécessaires.